不必惧怕声带小结

　　不必惧怕声带小结

　　现在的生活中，有很多人喜欢唱歌，但是他们不知道这样会引发声带小结这一疾病，但是我们患上了声带小结的时候，我们也不必惧怕声带小结，我们只要好好的护理就可以，这是我们患上声带小结之后必须做的事情，就此，我们还是来听听专家对“声带小结”的具体讲解。

　　用嗓过度可能引起的声带小结没有那么可怕，但要注意不可发展下去，首先要改变不健康的嗓音习惯，凡是美声唱法及所有大号的男高音都习惯大音量大动态演唱，发声机能受力太大太强太猛都会出现你现在的现象，即使通俗唱法也是如此。是由于性格和偏好和错觉引起的。

　　不必惧怕声带小结，患上了声带小结我们就要好好的护理：

　　1、不良生活习惯，如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮，对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。感冒时要注意声音休息，尤其是感冒出现声嘶后，或者已经诊断为喉炎。

　　2、不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音(用声)。每人的发声能力有音高(声音频率范围)、音强(声带张力)、音时(发音用声的时间)三个方面，超过此范围将发生声带病变。教育儿童不要大声喊叫，尤其是好动的男性儿童，容易患者声带小结。

　　3、演员唱歌，老师授课前不宜饮食过饱，最好二小时前不要进食。要改掉清嗓的习惯。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰，但这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。

　　通过上述的讲解之后，相信您对“声带小结”已经有所认识了，如果您还有什么不明白的，您可以前来咨询在线专家，专家会为您做详细的讲解。