声带小结的预防措施有什么?

　　声带小结的预防措施有什么?专家分析：声带小结是慢性喉炎的一种类型，多见于教师及歌唱演员，以女性较多，表现为声音嘶哑，轻者声音发“毛”，重时声音沙哑，先为间歇性，以后为持续性，一般声带小结治疗后还要注意进行正确的嗓音训练，对于教师等职业的工作者来说，尤其要注意。

　　声带小结的预防措施有什么?

　　1、演员唱歌，老师授课前不宜饮食过饱，最好二小时前不要进食。

　　2、生活习惯不良，如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮，对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。

　　3、不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音(用声)。每人的发声能力有音高(声音频率范围)、音强(声带张力)、音时(发音用声的时间)三个方面，超过此范围将发生声带病变。

　　4、要改掉清嗓的习惯。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰，但这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。

　　5、声带小结手术后最好要禁声1-2周以上。

　　6、感冒时要注意声音休息，尤其是感冒出现声嘶后，或者已经诊断为喉炎。

　　7、教育儿童不要大声喊叫，尤其是好动的男性儿童，容易患者声带小结。

　　8、声嘶常在喉肌疲劳情况下发生，喉肌疲劳一般较难恢复。职业用声者在练声要注意喉肌需得到有规律的休息。

　　大连航天耳鼻喉医院采用美国低温消融技术协作治疗声带小结，美国低温微创消融技术是依据美国军事科技开发的医疗仪器，属于最新一代物理治疗技术，由于其临床表现突出，在美国本土及欧洲发达国家都已经全面代替了开刀，激光，微波等传统治疗，医学界专家一致认为数字化治疗技术，代表了当今的最高水平。

　　专家提醒：如果发现自己患上了声带小结疾病，应该及时就诊，时间长了容易使病情加重，以后会很难去病根，要用及时确定病因，对症治疗。同时，患者就医时一定要选择有一定品牌知名度和影响力的医疗机构，采取规范化诊疗手段，才能真正从根本上治疗疾病。千万不要自行乱服药物和补品，否则极易造成更大的伤害。
 

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