锻炼身体，预防咽喉炎

　　锻炼身体，预防咽喉炎

　　锻炼身体，预防咽喉炎。当新年的脚步逐渐临近的时候。
 

　　我们能发现咽喉炎的出现和诸多因素有关，包括环境、体质、疾病都可以诱发。

　　大连航天耳鼻喉医院张东山主任介绍，咽喉炎基本都是由急性发生的，而急性咽喉炎不仅仅是饮食带来的问题，更重要的却是抵抗力变弱的表现。预防咽喉炎需要全面，从各角度进行预防。

　　一、严禁烟酒、辛辣、过冷过热之刺激性食物。

　　二、尽量避免受凉感冒，居室要冷暖适宜，生活和工作应在空气新鲜的环境中。

　　三、注意锻炼身体，劳逸结合，避免熬夜，讲话不要过多，说话频率不要太快，音调不要太高。

　　四、保持情绪稳定，心情舒畅，无须太多顾虑，努力做到心态放松，对恢复大有裨益。

　　咽喉炎预防是一方面，而另一方面却是治疗，再好的防守都有失误的时候，因此，治疗该病也需要我们用心，不要随便选点药物就解决问题。

　　大连航天耳鼻喉医院的技术先进：

　　美国低温消融综合系统系第六代物理治疗技术在鼻内窥镜配合下，运用冰点低温消融系统瞬间对疾病增生组织进行消融。该技术可保持局部黏膜组织结构的安全性，能有效减轻术后水肿与疼痛。消融时间很短，约20-30分钟，术后症状即得到缓解，一般术后不会再复发，是治疗慢性咽炎几近完美的微创疗法。在低温的作用下它既将病变部分进行消融，又不伤害正常的粘膜组织，来达到治疗目的。大连航天耳鼻喉医院以权威的技术，优质的服务,让您早日康复。免费咨询：400-0312-911。