小儿鼾症该如何预防?
小儿鼾症该如何预防?
大连曾有医院做过一项调查,发现鼾症在6岁以下儿童的发病率约为5.5%,伴有呼吸暂停的约为0.19%。着充分证实了鼾症和呼吸暂停在我国大中城市的儿童中并不少见。
对于婴幼儿来说,神经系统处于发育阶段,对缺氧非常敏感,一旦因严重的呼吸暂停频繁发作导致缺氧和代谢紊乱,极易造成不可逆的脑损伤。儿童在打鼾时由于鼻咽部阻塞而长期用口呼吸,引起上下牙齿咬合不正常,久而久之,还常常导致面部畸形发育,可能影响今后孩子的身心发育。
面对如此严重的远期危害,作为家长应该如何预防儿童鼾症的发生呢?
1、营养方面要保持均衡,防止因营养过剩而出现肥胖。家长应限制儿童摄取过多的糖和咖啡因,喜欢喝可乐的习惯对儿童健康没有好处。
2、保证儿童作息时间的规律性,减少夜间的剧烈活动。
3、引导孩子多做运动,增强身体抵抗力,减少各种急慢性呼吸道传染病的发生,避免炎症引起的上呼吸道阻塞。
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大连航天耳鼻喉医院
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