预防声带息肉有妙招
声带息肉十分常见多为发声不当或过度发声所致,也可为一次强烈发声之后所引起的。我们必须要好好保护好我们的声音。患上声带息肉的患者在近年有上涨的迹象,因此必须高度重视起来,不能因一时的疏忽大意导致了自己患上了声带息肉,从而影响到自己正常生活!
大连航天耳鼻喉专家介绍声带息肉的危害:
声带息肉可以使发音时声带关闭不全,导致声音嘶哑,并且由于声带重量增加,导致发音疲劳,不及时治疗会逐渐加重,后期声嘶会逐渐加重并呈持续性,还可能出现痰中带血、颈部淋巴结转移等症状甚至完全失声。
声带息肉最可怕的特点就是会发生癌变。据调查从80到90年代,因为形成的声带息肉的性质不同,癌变率逐渐的增高。而且在癌变中或者癌变后,许多有声带息肉的患者没有什么不舒服的感觉,然而却在不知不觉的发展,不知不觉的发生癌变,所以声带息肉的致命杀伤力是突发癌变。
声带息肉对我们的危害实在是太大了,我们该如何来规勉呢?专家做出了以下的一些建议,希望大家做好预防的措施,不要让声带息肉有机可乘!
1、感冒时应尽量减少发声;
2、注意声带休息,工作时避免滔滔不绝,工作之余避免长时间聊天;
3、要有稳定的情绪,充足的睡眠,适当的运动,以保持良好的声带弹性;
4、不抽烟不喝酒其他如咖啡、浓茶、辣椒、冷饮、巧克力或乳制品应尽量避免;
5、一天应喝1000-2000毫升白开水保持喉咙湿润,以补充声带因长期使用而散失水分;
6、接受喉内镜显微手术的患者,应禁声两周左右,待伤口愈合后再训练发音,此类手术后极少复发;
7、有发声障碍时,声带休息是最好的方法,若症状持续两周以上要尽早去专业医院检查治疗;
8、注意说话的音调不宜太低或过高,如此可减少发声时之阻力及声带紧张度。不可常使用耳语说话,有人认为小声说话能使声带休息,小声说话是在声带较紧张的状态下发的音,时间稍长声带会更加疲劳。
【专家提醒】:治疗为主,预防为辅。如果已经患上了声带息肉的患者最好尽快到专科医院进行治疗,以免加剧到自己的病情,影响自己的日常生活!顺便提醒一下,预防也起到了关键的作用,希望大家能够重视!
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大连航天耳鼻喉医院
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