慢性咽炎如何有效的预防呢？

　　慢性咽炎患者常感到咽部不适，甚至刷牙也可引起恶心、呕吐。慢性喉炎的症状则是不同程度的声音嘶哑。

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　　大连航天耳鼻喉介绍：慢性咽炎的病因

　　1、急性咽炎等上呼吸道感染，演变成慢性咽炎。过度用嗓。

　　2、慢性咽炎患者如不戒烟酒，远离有害物质的刺激，就有可能发生癌变。资料显示，喉癌病人曾患咽炎者占20%～30%。

　　3、单纯性咽炎常用中药、中成药、针灸等中医疗法，或复方硼酸溶液含漱，也可含服各种含片薄荷喉片等。肥厚性咽炎除上述治疗外，慎用激光、电灼、冷冻疗法。萎缩性咽炎与干燥性咽炎除一般治疗外，局部涂2%碘甘油，以改善局部血液循环，促进腺体分泌，并服用维生素A、B2、C和E以促进黏膜上皮增生。

　　慢性咽炎的有效护理：

　　慢性咽炎的护理1、饮食调理：利咽茶饮：双花、麦冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克，开水冲泡频服。清咽饮：乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克，捣碎混匀，每日3次，每次服15克左右，以沸水冲饮。

　　慢性咽炎的护理2、严禁烟、酒、辛辣。《顾氏医案》：“烟为辛热之魁，酒为湿热之最。凡姜椒芥蒜及一切辛辣热物，极能伤阴。”

　　慢性咽炎的护理3、、注意营养。《素问·阴阳应象大论》：“精不足者，补之以味。”《素问·五常政大论》：“谷肉果菜，食养尽之。”都是强调营养的。

　　慢性咽炎的护理4、持情绪稳定，多阅读些有益文献，以涵养性情。《千金翼方·起居·养性》：“焉能无闷，闷则何以遣之，还须蓄数百卷书，易老庄子等，闷来阅之。”孙思邈藏书数百卷，独独指名《易经》、《老子》、《庄子》三书，不是没有道理的。

　　慢性咽炎的护理5、生活和工作，需在空气新鲜的环境里。《寿世保元》认为：“人卧室宇，当令清净。净则受灵气，不净则受故气。故气乱人。”

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