慢性咽炎正确预防

  慢性咽炎确预防

　　慢性咽炎确预防，慢性咽炎一般患的人比较多，而急性咽炎的患者人数还比较少，大连航天耳鼻喉专家说，这是因为急性容易转变成慢性咽炎。

　　那么慢性咽炎的治疗就刻不容缓，本身就是因为急性咽炎转变而成。而在治疗上就需要彻底，不要随便用药物。在治疗之后也需要多加注意。

　　1、饮食宜清淡，少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜，水果，纤维性食物，还要多喝水。

　　2、保持心情的舒畅，保证良好的睡眠。加强体育锻炼。慢跑，打太极拳等。不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。

　　对慢性咽炎还需要在认识上不断提高，千万不能因此而放松警惕，因为该病的复发性极强。
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