鼻炎如何保健好，预防鼻炎用哪些方法好

　　鼻炎如何保健好?预防鼻炎用哪些方法好?鼻炎，已经成为了一种“家喻户晓”的疾病，不仅是因为鼻炎的常见，还有鼻炎的难缠。究竟鼻炎的难受程度到底有多深，相信鼻炎患者们都深有感触。每天鼻塞，流鼻涕就足以让患者们崩溃，更不用说还有其他的种种危害，因此，对于鼻炎这种折磨人的疾病，我们要做到尽早预防，防患于未然。
 

　　鼻炎如何保健好?预防鼻炎用哪些方法好?

　　方法一、当患有急性鼻炎等其他疾病时，应积极并合理处理，以避免引起肥厚性鼻炎等更多更为严重的疾病。

　　方法二、每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。

　　方法三、注意保持室内空气新鲜、通畅，避免粉尘长期刺激。

　　方法四、注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。 最好能养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

　　方法五、当出现鼻塞时，最好不要强行擤鼻，不要用手挖鼻。

　　方法六、不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，如麻黄素，滴鼻净
 

　　另外患者还应注意这几点：①饮食方面最好不要食辛辣有刺激性食物，不要喝酒，不要抽烟;②避免着凉;③保持良好的心态;④保持大便通畅;⑤适当的做些力所能及的运动，以增强体质和抗病能力。
 

　　鼻炎如何保健好?预防鼻炎用哪些方法好?以上就是专家对鼻炎的预防保健的方法的详细介绍。当然这些并不能完全避免鼻炎的发生，因此，一旦发现鼻炎的症状，一定要及时到正规的专业的耳鼻喉医院治疗。大连航天耳鼻喉医院不仅有领先国际的治疗技术，更有国内知名的专家坐诊，尖端的医疗设备，优质的服务，是您的最佳选择。
 

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