日常如何预防过敏性鼻炎的发生?
无论是初次患有过敏性鼻炎的患者,还是长期患有过敏性鼻炎的患者,大家都对过敏性鼻炎的症状头痛不已。尤其是销售、前台等需要经常与客户接触的岗位,过敏性鼻炎的“随时”到访,可谓是影响升职加薪的头号大敌。下面就由大连航天耳鼻喉专科医院手把手教你,在日常生活里是如何预防过敏性鼻炎的。
预防过敏性鼻炎第一步——防过敏原,即容易引起过敏的东西,以下措施可以有效防止过敏原侵犯:
★所有卧具(床垫、被褥、枕头)用不透气外套密封,每l~2周用 60℃以上热水烫洗。
★室内不铺设地毯。
★不在床上摆放毛绒玩具。
★不在家中养狗、猫、家禽、鸟类等宠物。
★定期用杀虫剂杀死蟑螂。
★室外过敏原以花粉多见,应尽量避免各种花粉吸人。室内不养花。
★室内不堆放容易产生霉变的木材或其他废弃物。同时,由于腐败的植被中存在较多真菌孢子,故除草时需注意保持室内空气干燥。>>>你是否无法享受花多的芬芳?你是否已到春天鼻子就开始闹别扭?点击这里,在线专家会帮你一对一分析病情,让您得到最专业的诊断<<<
预防过敏性鼻炎第二步——防冷暖交替,即不要频繁出入开有暖气或者冷气的房间,主要可以采取以下措施:
★注意防寒保暖,随气温变化及时增减衣被。
★避免频繁在开有冷气或者暖气的房间出入。
★防止受凉感冒,感冒易诱发过敏性鼻炎发作或与加重过敏性鼻炎症状。>>>过敏性鼻炎要预防,更要治疗,想知道大连航天耳鼻喉专科医院怎么治疗过敏性鼻炎吗?点击这里!<<<
预防过敏性鼻炎第三步——狠抓日常生活
★ 严格禁烟、禁酒,避免被动吸烟。
★忌用辛辣食物。
★加强锻炼,每天做鼻部保健,或用0.9%的生理盐水清洗鼻孔,防止细菌聚集。
★冷水洗脸增强机体对气候温差等变化的适应能力,使皮肤通过受刺激,增加局部血液循环,以保持鼻腔呼吸道通畅。(对冷水敏感患者不可采用此方法) >>>预防无效?想知道大连航天耳鼻喉医院怎样治疗过敏性鼻炎?点击这里!<<<
同时,过敏性鼻炎反复发作还与多种因素有关,比如心情、免疫力低下,所以,患者需要保持身心愉快,避免过度生气、忧郁、烦恼等精神刺激和心理压力。
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大连航天耳鼻喉医院
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