老公总是打呼噜怎么办？治疗打呼噜的方法有哪些

　　老公总是打呼噜怎么办?治疗打呼噜的方法有哪些?最近有患者向大连航天耳鼻喉医院专家打来咨询电话，说自己的老公每天晚上睡觉都会打呼噜，而且声音很响，自己经常被吵的睡不好觉，还时常失眠，想知道怎么把老公的打呼噜给治好。专家指出有的家庭甚至因为打呼噜而感情破裂。大连耳鼻喉医院专家指出，事实上，打呼噜的危害并不仅仅如此，那么，男人打呼噜有哪些危害呢?

　　专家告诉大家，男人打呼噜会导致、张口呼吸、频繁呼吸停止；睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫；睡不解乏、白天困倦、嗜睡；睡醒后血压升高；睡眠浅、睡醒后头痛；夜间睡眠心绞痛、心律紊乱；夜间睡眠遗尿、夜尿增多；记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低；白天似睡非睡，工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡；阳痿、性欲减退；老年痴呆。

　　专家提醒：大家对于打呼噜的现象要有一个正确的认识，不要认为是轻度打呼噜就开始怠慢，其无论是哪一种打呼噜，都对于人体有百害而无一利，正确的意识，积极的预防，专业的治疗才是最佳的选择。

　　大连航天耳鼻喉医院：“美国杰西低温术”：精准定位、快捷消除打呼噜

　　打呼噜已经逐渐成为威胁人类健康的一大疾病，在打呼噜怎么治的问题上，耳鼻喉专家锲而不舍地探索着，大连航天耳鼻喉医院专家表示，“打呼噜是一种慢性病，应该当慢性病来管理，治疗应以保证正常睡眠、不影响寿命、不增加并发症为目的。”

　　专家指出，采用低温消融术和鼻内窥镜的配合，运用从国外引进的低温消融系统，瞬间对引起打呼噜的增生组织进行消融，可保持局部黏膜组织结构的安全性，并能有效减轻术后水肿与疼痛。消融时间很短，约一炷香的功夫，术后症状即得到缓解，一般术后不会再复发，可有效治疗打呼噜。

　　除了治疗，以下措施可以帮助缓解打呼噜的症状：

　　1、睡觉时后背垫上一个棒球。很多人都是平躺睡觉时打呼噜，侧身就不打了，所以一个简单的办法是在睡衣背部或枕头上固定一个棒球,这样就能迫使人在睡眠时选择侧卧姿势。

　　2、使用加湿器。保持卧室空气湿润能避免喉部和口腔干燥,也能预防鼻腔中积累起过多的鼻屎。

　　3、选择适当的枕头。有人认为把枕头垫高有助于改善呼吸,事实上,这样做却有反效果。建议选择软点、有弹性、高低合适的枕头,以利于呼吸通畅。

　　4、睡前吃些蜂蜜。蜂蜜有助于润滑喉咙,通畅呼吸道,所以可在睡前饮用的安神茶中添加一些蜂蜜。

　　温馨提示：对于打呼噜，大家不要一味忍受，任何恶性的疾病都不是瞬间产生的。而是都是由于一个量的累积导致成质的改变形成的，有病就医才能有效的保护好自己的身体。

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