鼻咽炎的日常护理

　　鼻腔和咽喉都有炎症的情况即为鼻咽炎，鼻咽干燥不适，有粘稠样分泌物不易咳出，故病人咳嗽频繁常伴有恶心。严重者有声嘶、咽痛、头痛、头晕、乏力、消化不良、低热等全身或局部症状。鼻咽部检查见粘膜慢性充血，增生肥厚，覆以分泌物或干痂。

　　鼻咽炎的日常护理

　　1、想预防鼻咽炎，要注意保暖，尤其鼻炎患者，不论冬季还是夏季，如果处于低温环境(夏季室内空调环境)，都要注意保暖

　　2、患有鼻咽炎，会伴有鼻咽干燥、刺痛、发热等症状。想预防鼻咽炎，平时要注意多饮水、充分休息、保证周围空气清新、避开辛辣刺激食物等等。

　　3、增强人体免疫力，可通过游泳、跑步等规则性运动，增强体质，从而有助于预防鼻咽炎。

　　4、多吃新鲜的蔬菜、水果，但要注意不可冷食，尤其夏季禁忌喝冰镇饮料等冰凉食物。

　　5、多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鲜鱼、大豆等等。

　　6、避开吸烟、饮酒、熬夜等不良嗜好，注意个人卫生，做好周围环境的清洁工作。

　　7、如果发现高热、咳嗽、胸闷、恶心等症状，要及时到医院就诊，以免错过治疗最佳时期。

　　8、补充营养，多吃富含维生素B、维生素C的食物或者药剂，增强抵抗力。>>>>鼻咽炎怎么治疗好呢？想知道，请点击这里直接咨询友善在线专家<<<<

　　乌鲁木齐友善医院耳鼻喉科专家温馨提醒广大患者朋友：疾病预防是健康的根本，大家在平时要做好各种预防工作，保持一个良好的生活习惯，另外如果经常感觉鼻咽干燥不适，有粘稠样分泌物不易咳出，咳嗽频繁常伴有恶心，极有可能是鼻咽炎发作了，患者切莫忽视治疗。应及时地到专业的医院去检查和采取治疗措施，以免延误最佳治疗时机。

　　友善医院广大医务工作者牢记为人民服务的优良传统，医院开通网络预约挂号服务，患者可通过网上预约进行挂号，免去排队之苦。同时患者若有耳鼻喉疾病方面的疑问或是要了解耳鼻喉疾病知识，均可进入在线咨询，在线医生将为广大患者答疑解惑。