怎样预防小儿鼻窦炎？

　　鼻窦炎术后在饮食方面应该注意哪些呢?手术是很多人青睐的治疗鼻窦炎的方法，其中会有不少的患者认为只要做好了鼻窦炎手术，那么鼻窦炎就可以完全康复，其实不然，鼻窦炎术后饮食对于鼻窦炎的恢复和痊愈也起着至关重要的作用，所以对于鼻窦炎术后饮食，患者千万不要掉以轻心。

　　乌鲁木齐友善耳鼻喉医院专家指出：鼻窦炎术后饮食对于鼻窦炎的治疗效果有一定的辅助作用。那么鼻窦炎术后饮食有哪些呢?急性鼻窦炎通常由感染引起，若饮食能提供大量维生素和矿物质以增强身体的抵抗力，则有助于身体康复和阻止病情恶化。一旦鼻窦有问题，就要请医生作出正确诊断，鼻窦炎术后饮食也非常关键。

　　在鼻窦炎术后饮食中，患者应多吃全谷类、豆类和坚果，以摄取维生素B，有助于维持正常的免疫功能;也要多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取足够的维生素C。柑橘类水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特别有益，因为它们还含有生物类黄酮，这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。

　　吃天然的减充血剂也对鼻窦炎术后饮食也有所帮助。它们包括生的或熟的洋葱和大蒜，以及草药和调味品，如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂。

　　另外鼻窦炎术后饮食应以多吃新鲜水果和蔬菜为佳，以摄取维生素C和生物类黄酮;具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和姜。全谷类和豆类，以摄取维生素B;贝类和坚果，以摄取锌;葵花子、种子油，以摄取维生素E;大蒜和洋葱。

　　乌鲁木齐友善医院专家提醒鼻窦炎患者平时也应注意锻炼身体，劳逸结合，衣着适度，多呼吸新鲜空气，避免鼻子干燥，不轻易滴用鼻药。