重视声带息肉带来的危害

　　专家呼吁：重视声带息肉带来的危害

　　日常生活中，诱发声带息肉发作的因素很多。并且，有不少的人都认为这是一个很小的病症，根本不放在心上。专家呼吁大家高度重视声带息肉的危害。根据病因，声带息肉呈现的危害如下：

　　一、病因

　　因长期用声不当或用声过度所致。常见于喜爱说话的男孩和成年妇女，尤其好发于职业性用喉者如：大班上课的教师，超过其自然音域歌唱的高音歌唱家等。声带的前2/3段为膜性组织，参与声带的振动，其后1/3段为杓状软骨，司声门的启闭。以动态电视喉镜可对声带缘的振动作详尽的观察。声带息肉的位置多在膜性声带的中点，因该处为每振动波的剪力和切力的最高点，用声不当或用声过度可于该点发生局限性充血和水肿。初期常在粘膜下有可逆性积液，长期可致上皮增厚及其潜在间隙的透明样变性而形成结节。

　　二、忽略声带息肉带来咽喉痛苦

　　专家指出，在生活中有些人稍微用一下嗓子后会出现嘶哑充血，这是怎么回事呢?这是因在用嗓子时没有充分调动其它共鸣腔，而只是单一的刺激声带的作用。这样易造成声带磨损，出现局部组织水肿。另外，还有些人在患有咽喉炎症时，往往都不会大声地说话，一来是咽喉炎症引起的疼痛，二来是怕炎症继续发展下去，常常用假声(压低声音，憋着嗓子)说话。这样做反而会加重声带磨损。还有粉尘、微粒等有害物质会刺激声带黏膜，导致其局部充血。

　　专家提醒要正确的发音尽量避免咽喉的伤害。发音应是身体多部位，如腹部、膈肌等共同作用，这不但使声音响亮、持久，还能最大限度地减少声带损伤。要按照平时正常发声，音量可以适当降低，以免不均匀的气流对声带造成影响。也要尽量避免粉尘、微粒等有害物质刺激。多喝水，少吃辛辣甜腻的食物以润喉。特别是感冒期、炎症早期要及时治疗。咽喉若是受到炎症、病毒的感染，易导致局部充血水肿引起声音嘶哑。这时候应该及时治疗，使急性咽喉炎得到恢复，否则转为慢性时，根治较难。

　　预防声带息肉的发生，对于演唱及讲话过多的职业人员，要避免长时间连续高声演唱或大声讲话，尤其在感冒及月经期，应注意防止发声疲劳。多吃含维生素C的食物、新鲜蔬菜、水果。同时，适当参加文体锻炼，增强体质，掌握正确的发声方法，对预防声带小结也很有帮助。