警惕！熬夜可能会导致耳聋

　　警惕!熬夜可能会导致耳聋，现在的年轻人都有一个不好的习惯，喜欢熬夜、泡吧，总之夜间的生活很丰富，不能够按正常的作息时间来休息。大连航天耳鼻喉医院专家表示，人长期处于压力过大和身心过度疲劳状态,会阻碍内耳血液供应,一旦受到外界刺激容易导致耳聋。

　　缩短应酬时间能保护听力越来越多的白领感觉听力正在下降:听音乐的音量越开越高,说话的声音越来越大,甚至有人感觉耳朵闷、声音一大耳朵就嗡嗡作响.在门诊中,很多白领自述曾经在卡拉OK、酒吧应酬时感觉过耳鸣。

　　嘈杂的噪音环境正在悄悄地影响都市人的听力。有听力学家测试发现,乘车上班、到茶餐厅吃午饭、听MP3、应酬消遣如卡拉OK,周围环境随时高达八十至一百一十分贝。还有的白领整日过着"带电"的生活,拿着手机煲"电话粥"或戴着耳机听歌入睡的习惯很伤听力。

　　大连航天专家建议市民,如必须应酬的话,应尽量缩短时间。一般人偶然长时间处于嘈杂环境,都会产生耳鸣甚至头痛,通常一晚过后便会复原,但若反复出现耳鸣或听声音时不清晰,便有可能是听觉受损的先兆,需要尽快向听力专家或医生求助。

　　另外,耳机直接接近鼓膜,长期戴着很容易造成对耳膜的伤害。尽量用耳罩式耳机.如果持续使用耳机,应该控制音量,一次连续听歌最好不要超过一个小时,然后让耳朵彻底休息。睡觉时千万别戴耳机,否则一不小心睡着了,耳朵所受损害将明显增加。