成人鼾症打呼噜会引发哪些症状?

　　成人鼾症打呼噜会引起哪些症状?

　　打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。

　　专家表示，如果晚上打鼾，且伴有以下症状，则是身体发出的危险信号，需立刻到医院就诊：

　　睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止;

　　睡眠反复憋醒、睡眠不宁、睡不解乏、白天困倦、嗜睡;

　　睡醒后血压升高;

　　睡眠浅、睡醒后头痛;夜间睡眠心绞痛、心律紊乱;

　　夜间睡眠遗尿、夜尿增多;

　　记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低;

　　白天似睡非睡，工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡;

　　阳痿、性欲减退;

　　老年痴呆

　　在日常生活中可以采取下列办法减轻症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。