引起成人打鼾的5个原因

　　引起成人打鼾5个原因

　　一波一波的夏日热浪已经打响了假日的激情，而打鼾的却给患者带来了不少了烦恼，打鼾到底该如何治疗?打鼾的危害是什么?大连航天耳鼻喉医院专家提醒“炎炎夏日，积极治疗耳鼻喉疾病，避免疾病给您带来困扰。

　　下为大家介绍下引起成人打鼾的五大原因：

　　身体肥胖

　　肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄，白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，会产生涡流并引起震动，阵阵鼾声也就产生了。

　　健康提示:要使鼾声缓解，唯一的办法就是减肥。还需要通过饮食、健身等各方面多管齐下。

　　舌头肥大

　　尽管有的人体形并不胖，但很可能他的局部太胖了，譬如扁桃体、软腭和舌体肥大、悬雍垂过长、咽喉松弛、舌后缀等。这些器官和组织的局部肥胖或变形，都可能引起咽腔狭窄，呼吸气流不畅，尤其是在睡觉时神经兴奋性下降。

　　健康提示:如果不是很严重的话，生活中只需注意两个细节就能有效缓解打鼾:一是侧卧而眠，尽量减少仰卧;二是睡前不宜饮酒、不喝浓茶和咖啡等刺激性饮料。但是打鼾严重时，应去医院对引起打鼾的肥大器官进行手术。

　　鼻部异常

　　呼吸道鼻咽部、颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。还有颌面部发育畸形，如小颌畸形等，也可造成鼻咽部呼吸时气流受阻，在晚上睡眠时更为严重，引起打鼾。

　　健康提示:如果查出有上述情况可以通过手术的方法进行治疗。不过生活中应注意戒烟，吸烟对鼻腔粘膜的刺激会让已经堵塞的鼻腔变得更糟，只有保护鼻咽部的通畅，才能减轻鼾声。

　　心血管病变

　　打鼾与心血管疾病似乎有天然的联系。原因在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。当然，还有原本既有高血压又有习惯性打鼾者，容易由于打鼾而诱发高血压。

　　健康提示:如果高血压和打鼾同时出现时，最佳对策是，去医院查出打鼾的原因，如果真是高血压严重引起的话，要积极治疗高血压。通常血压恢复到正常，鼾声也会逐渐停止。

　　呼吸暂停

　　因睡眠性呼吸暂停综合症而出现的打鼾的特点是，睡眠时张大嘴呼吸，有时会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。它的成因与鼻腔、舌部、咽喉等处的病变和生理异常有关，与其他原因引起的打鼾相比，此种程度要更严重。

　　健康提示:这种打鼾是身体发出的危险信号，需要及时去医院进行必要的治疗。不然，很可能会发生猝死等严重后果。

　　大连航天耳鼻喉医院耳鼻科温馨提醒：打鼾，也是能危害都人们的身体健康哦!

　　航天耳鼻喉医院专家在治疗打鼾已取得非常不错的口碑，专业团队和国际顶级医疗设备为每一位病人提供最优质的服务，航天耳鼻喉医院愿每个病人早日康复，笑口常开。