日常生活中保护鼻子，预防鼻中隔偏曲

　　大连航天耳鼻喉医院专家分析：鼻出血是鼻科常见症状之一，鼻腔任何部位均可发生出血。一般认为，小儿及青少年大多为鼻中隔前下方易出血区;中、青年人鼻出血很多是由鼻中隔偏曲引起，需行鼻中隔矫正手术;而40岁以上的中年人或老年人则多发生于鼻腔后部。小时候鼻部外伤，损伤多可能发生在鼻腔前部，而鼻腔易出血区黏膜损伤后在其他因素影响下，有可能发生糜烂，糜烂不愈合有反复发生鼻出血的可能。

　　大连航天耳鼻喉专家提醒：对于鼻腔前部的少量出血，可用食指和拇指捏住鼻翼两侧，压紧5分钟，张口呼吸，出血即可止住。但对于出血较多者，应尽快到附近医院就诊。

 

　　日常生活中保护鼻子，预防鼻中隔偏曲

　　学会自我保护鼻部

　　采取措施自我保护鼻部，减少鼻部受伤的几率，很有必要。在进行可能会损伤头面鼻部的体育运动时，可佩戴头盔或者面罩来保护。开车或乘车时系好安全带，在可能的车祸中免受伤害。在进行有可能引起异物飞溅的工作时，谨记要佩戴面部保护装置。婴幼儿及青少年是预防鼻外伤发生的主要对象，因此不要把孩子单独留在一个高处或单独待在任何婴儿椅子里。在有座的玩具(如秋千)上游戏时，要使用配套的安全绳索。让其外出骑自行车或进行轮滑运动时，为孩子戴上一顶头盔。青少年切忌与同学疯闹，进行对抗性体育活动时应采取一定的保护措施，以防止鼻外伤发生。

　　自备处理鼻外伤常识

　　鼻外伤24小时内局部应作冷敷，目的是促进血管收缩，减少皮下出血。超过24小时后，皮下出血逐渐静止，可用温热的湿毛巾热敷，以促使血管扩张，吸收淤血及肿胀，减轻疼痛，促进恢复。伤后不要揉鼻，以免加重外伤及骨折。伤者应保持安静及呼吸道通畅，因鼻腔呼吸不畅，往往借助于口式呼吸，所以要注意空气的新鲜与湿润。