预防好鼻甲肥大应该从哪些方面开始?
预防好鼻甲肥大应该从哪些方面开始?这是鼻甲肥大患者们颇为关注的一个问题,鼻甲肥大危害大,它会导致患者鼻腔阻塞,影响正常呼吸,如果没有及时有效的治疗,鼻甲肥大还会导致患者的嗅觉消失,所以鼻甲肥大预防措施必不可少,那么,鼻甲肥大该怎么预防呢?预防鼻甲肥大我们要做好哪些准备呢?下面一起来听听大连航天耳鼻喉医院专家的详细介绍。
大连航天耳鼻喉医院专家介绍说,鼻甲肥大是指鼻甲长期受到炎症的刺激引起鼻甲黏膜水肿,导致鼻腔阻塞.主要症状为持续性鼻塞、鼻涕稠厚、头痛、嗅觉减退,怎么预防鼻甲肥大是患者所关心的,下面专家就为大家就简单介绍几个鼻甲肥大的预防措施。
专家指出,预防好鼻甲肥大从以下方面开始:
1、清洁鼻腔:当出现鼻腔早期不适感症状时,应注意鼻腔卫生,养成清洗鼻腔的习惯,其方法是用温开水将鼻腔结痂洗净,再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处,每日1次,至鼻腔无痛痒,无分泌物结痂,嗅觉恢复为止。
2、正确擤鼻:当有出现鼻塞时,注意不要强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血,亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎.
3、戒除随意挖鼻的不良习惯,鼻塞时不要强行擤鼻,以免损伤鼻腔毛细血管,引发鼻出血,还可以防止带菌粘液逆入鼻咽部引发中耳炎。
4、加强锻炼:适当的增加体育锻炼,以增强体质,提高机体的抗病能力.从夏季开始,坚持用冷水洗面擦鼻,以增强耐寒能力.寒冷或气候剧变时应避免受凉,防止感冒.
5、治疗感冒:患感冒时要及时彻底地治疗,以免引起鼻炎,最终导致鼻甲肥大发生。
6、 注意饮食:忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。适当补充维生素,饮食尽量选易消化吸收食物、注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
7、忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。适当补充维生素,饮食尽量选易消化吸收食物。
8、鼻部按摩:采用自我鼻按摩手法也是鼻甲肥大预防措施的一种,用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处,由上到下;用中指揉按在鼻翼两旁约1cm处,作旋转状按摩;两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央,然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴。
上述就是鼻甲肥大预防措施的详细介绍,希望大家在平时生活中做好预防,“智者千虑必有一失”,如果不慎患有鼻甲肥大,一定要积极的进行治疗。
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预防好鼻甲肥大应该从哪些方面开始?通过上述介绍相信大家都清楚了。大连航天耳鼻喉医院专家提醒大家,鼻甲肥大多由于鼻炎引起,同大多的慢性疾病一样,主要应以积极预防为主。一旦发现患有鼻甲肥大,应及时到专业耳鼻喉医院治疗。
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