预防好鼻甲肥大应该从哪些方面开始？

        预防好鼻甲肥大应该从哪些方面开始?这是鼻甲肥大患者们颇为关注的一个问题，鼻甲肥大危害大，它会导致患者鼻腔阻塞，影响正常呼吸，如果没有及时有效的治疗，鼻甲肥大还会导致患者的嗅觉消失，所以鼻甲肥大预防措施必不可少，那么，鼻甲肥大该怎么预防呢?预防鼻甲肥大我们要做好哪些准备呢?下面一起来听听大连航天耳鼻喉医院专家的详细介绍。

　　大连航天耳鼻喉医院专家介绍说，鼻甲肥大是指鼻甲长期受到炎症的刺激引起鼻甲黏膜水肿，导致鼻腔阻塞.主要症状为持续性鼻塞、鼻涕稠厚、头痛、嗅觉减退，怎么预防鼻甲肥大是患者所关心的，下面专家就为大家就简单介绍几个鼻甲肥大的预防措施。

　　专家指出，预防好鼻甲肥大从以下方面开始：

　　1、清洁鼻腔：当出现鼻腔早期不适感症状时，应注意鼻腔卫生，养成清洗鼻腔的习惯，其方法是用温开水将鼻腔结痂洗净，再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处，每日1次，至鼻腔无痛痒，无分泌物结痂，嗅觉恢复为止。

　　2、正确擤鼻：当有出现鼻塞时，注意不要强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎.

　　3、戒除随意挖鼻的不良习惯，鼻塞时不要强行擤鼻，以免损伤鼻腔毛细血管，引发鼻出血，还可以防止带菌粘液逆入鼻咽部引发中耳炎。

　　4、加强锻炼：适当的增加体育锻炼，以增强体质，提高机体的抗病能力.从夏季开始，坚持用冷水洗面擦鼻，以增强耐寒能力.寒冷或气候剧变时应避免受凉，防止感冒.

　　5、治疗感冒：患感冒时要及时彻底地治疗，以免引起鼻炎，最终导致鼻甲肥大发生。

　　6、 注意饮食：忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。适当补充维生素，饮食尽量选易消化吸收食物、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

　　7、忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。适当补充维生素，饮食尽量选易消化吸收食物。

　　8、鼻部按摩：采用自我鼻按摩手法也是鼻甲肥大预防措施的一种，用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下;用中指揉按在鼻翼两旁约1cm处，作旋转状按摩;两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴。

　　上述就是鼻甲肥大预防措施的详细介绍，希望大家在平时生活中做好预防，“智者千虑必有一失”，如果不慎患有鼻甲肥大，一定要积极的进行治疗。

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　　预防好鼻甲肥大应该从哪些方面开始?通过上述介绍相信大家都清楚了。大连航天耳鼻喉医院专家提醒大家，鼻甲肥大多由于鼻炎引起，同大多的慢性疾病一样，主要应以积极预防为主。一旦发现患有鼻甲肥大，应及时到专业耳鼻喉医院治疗。

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