鼻甲肥大在日常中的预防措施有哪些？

　　鼻甲肥大是属于慢性鼻部疾病的一种，看似常见病却有着严重危害，远离疾病困扰的唯一最好方法就是在平日积极对鼻甲肥大进行预防，鼻甲肥大在日常生活中预防措施有哪些?是很多患者向大连航天耳鼻喉医院专家咨询到的问题，针对患者的疑问，下面我们一起来看看专家给出的详细回答。

　　大连航天耳鼻喉医院专家指出，鼻甲肥大是指鼻甲长期受到炎症的刺激引起鼻甲黏膜水肿，一般由慢性单纯性鼻炎发展而来，粘膜上皮纤毛脱落，变为复层立方上皮，粘膜下层由水肿继而发生纤维组织增生而使粘膜肥厚，久之，可呈桑椹状或息肉样变，骨膜及骨组织增生，鼻甲骨骨质也可呈肥大改变，为了避免病情不断加重，引发其他危害，积极预防是关键。

　　鼻甲肥大的在日常生活中预防措施有哪些?

　　1、增加体育锻炼，选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力。从夏季开始，坚持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉，防止感冒，外出时要戴好口罩。

　　2、鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。

　　3、采用自我鼻按摩手法，用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下为1次，共80次;用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处，作旋转状按摩，共70次;两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴，共60次。可反复按摩，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情。

　　4、用温开水将鼻腔结痂洗净，再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处，每日1次，至鼻腔无痛痒，无分泌物结痂，嗅觉恢复为止。

　　5、饮食宜易消化吸收食物。忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。

　　6、患感冒时要及时彻底地治疗，以免引起鼻炎，最终导致鼻甲肥大发生。

　　大连航天专家表示，鼻甲肥大危害极大，当影响鼻腔的生理功能时，会出现呼吸障碍，引发血氧浓度降低，影响其它组织和器官的功能与代谢，而出现一些如头痛、头晕、记忆力下降，胸痛、胸闷、精神萎靡等，甚至会并发肺气肿、肺心病、哮喘等严重并发症。而当鼻炎未能得到及时治疗，影响嗅觉粘膜时，就会出现嗅觉障碍，导致闻不着香臭等气味，一旦患病不能耽误，必须要及时进行治疗。

　　大连航天耳鼻喉医院专家提醒，对于鼻甲肥大，最重要的一点除了要积极做好预防外，一旦患病，必须要及时发现自身病情，早日接受正规医院的科学规范技术进行针对性的治疗是关键，只有这样才能早日从根本上彻底摆脱疾病困扰，预祝早日彻底康复。

　　大连航天耳鼻喉医院是一个以微创手术治疗为主的综合治疗体系医院，

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