专家讲解鼻窦炎患者的饮食调理方法

　　专家讲解鼻窦炎患者的饮食调理方法，鼻窦是眼睛和鼻子周围骨头中充满空气的小腔室，在正常情况下，鼻窦表面黏膜产生的黏液会通过窄小的孔道流往鼻腔，但是如果患上感冒或者上排牙齿有脓肿，感染会沿孔道扩散至鼻窦，使鼻窦黏膜肿胀，阻塞孔道，黏液不能流出，导致鼻塞和面颊疼痛。

　　急性鼻窦炎通常由感染(如扁桃体炎)引起，若饮食能提供大量维生素和矿物质以增强身体的抵抗力，则有助于身体康复和阻止病情恶化。慢性鼻窦炎可能由感觉或对某些食物(如乳制品、谷类甚至豆制品)过敏引起，导致黏膜肿胀。此外，吸入汽车废气、吸烟、鼻子损伤以及患有枯草热也可导致鼻窦疾患。一旦鼻窦有问题，就要请医生作出正确诊断。

　　大连航天医院耳鼻喉专家指出，鼻窦炎患者应多吃全谷类、豆类和坚果，以摄取维生素B，有助于维持正常的免疫功能;也要多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取足够的维生素C，柑橘类水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特别有益，因为它们还含有生物类黄酮，生物类黄酮具有消炎作用，这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。

　　大连航天医院专家讲解鼻窦炎患者的饮食调理方法，鼻窦炎患者还应多吃以下食物：

　　1、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮;

　　2、大蒜和洋葱;

　　3、全谷类和豆类，以摄取维生素B;

　　4、葵花子、种子油，以摄取维生素E;

　　5、贝类和坚果，以摄取锌;

　　6、具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和姜。

　　7、维生素E(存在于坚果、葵花子、种子油中)也能促进免疫功能。

　　8、天然的减充血剂也有帮助。它们包括生的或熟的洋葱和大蒜，以及草药和调味品，如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂。

　　大连航天医院耳鼻喉专家提示，食疗才是治疗疾病的最佳选择，鼻窦炎患者应遵从以上几种饮食调理方法，以帮助早日摆脱鼻窦炎困扰，了解更多鼻窦炎饮食调理方法，请点击“在线专家咨询”进行了解，预祝早日康复。

　　大连航天耳鼻喉医院是一个以微创手术治疗为主的综合治疗体系医院，

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